日志25-9-15

本文最后更新于 2025年9月15日星期一 17:01

过几天HB也要过来了……

工作

今晚开始上夜班,初步的作息安排:

时间 安排
20:00 上班
0:00 坚果+面点+酸奶
3:00 水果+黑巧克力
6:00 水果/饼干
9:30 下班
10:00~14:30 主睡眠
17:00~18:30 辅睡眠
19:15 吃饭

日志25-9-15
https://zhiyun.blog/日志25-9-15/
作者
Okita
发布于
2025年9月15日
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