日志25-10-2

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《高效能人士的七个习惯》
积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新

《认知觉醒》
第四章 专注力————情绪和智慧的交叉地带

1. 情绪专注：一招提升你的注意力
2. 学习专注：深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄

第五章 学习力————学习不是一昧地努力

1. 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论
2. 深度：深度学习，人生为数不多的好出路
3. 关联：高手的“暗箱”
4. 体系：建立个人知识体系其实很简单

按照书中的观点，读书不需要做什么笔记、脑图，单纯地提精华，写笔记是无效的，只需留意触动自己的内容，思考然后融入自己的知识网络中并实践就行了。
没必要也很难掌握书中的所有内容，因为有些内容离个人环境甚远，无法落实在日常生活中，也就无法真正掌握某个点的精髓。
事实也的确如此，我把每天读过的目录都记录下来发现并不是每个章节的知识点/内容我都记得。
并且，这是我第二次阅读本书，我发现以前读过的少量触动我的知识点确实影响了我的思考方式，是真正被我吸收了的，再次读到的时候印象颇深。