日志25-10-15

本文最后更新于 2025年10月15日星期三 10:34

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《高效能人士的七个习惯》
积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新

《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》
第1章 微习惯是什么
微习惯是简单到几乎不需要你耗费任何精力的日内活动,比如做一个俯卧撑、摸一下鼻子……

第2章 大脑的工作原理
大脑喜欢简单的、不需要思考的习惯性的活动,不需要思考也就不会耗费脑力;
人们常说养成1个习惯需要21天,但从大脑将1个行为从每次下达指令都需要烧脑到完全不需要动脑这个过程,根据行为本身的难度,可能需要150天左右。

第3章 动力VS意志力
假设我想做成一件事,这背后肯定有对应的能够使我获益的动机,即动力。
在落实到行动的初期,因为愿望强烈,能够很容易地实施下去;但随着时间的推移,动力逐渐减少,行动上也懈怠了,即三分钟热度。
依赖动力行事是不明智的,而意志力是更好的选择:意志力是可以填充的消耗性资源,影响这种能量的因素包括5样东西,但我记不全了……

原文总结:
我们是用动力或意志力开启新的(非习惯性)行为的。
动力不可靠,所以不能充当建立习惯的策略。
意志力可靠,但前提是你没有把他耗尽。
引起意志力损耗的5大主要因素:努力程度、感知程度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。
如果我们能客服这5项障碍,我们就应该能走向成功。

工作

PL41:
异常包只入完了入箱1,刮胶后走补胶模式,进站时CATL MES报错:13001,不在涂胶工作序列;
解决办法:

  1. 拉站
    1. 拉站后将清除该站之后的数据,意味着要重新正常走涂胶后检测、模组入箱……
    2. 之前已经上传好了的的入箱1的数据会被清除,需要在Web端重传入箱1的数据
  2. PLC手动跳本地MES进站校验
    1. 涂完胶往前走闯个光栅,然后直接拉到入箱2继续上次的任务进度做即可,不需要PRD干预。

日志25-10-15
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作者
Okita
发布于
2025年10月15日
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